26.04.18-04.24 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、新玉ねぎ、ブロッコリー、新じゃが、いちご(愛知県産章姫)、えのき、しいたけ、ぶなぴー、もずく、赤むつ、かつおたたき、鯛あら、とりむね、豚こま いただきものその他 …

26.04.12-04.17 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 食パン、豆腐、厚揚げ、納豆、春キャベツ、新玉ねぎ、ふき、わらび、菜花、いちご(熊本県産かおり野)、えのき、しいたけ、ほたるいか 乾物調味料その他 米（長野県産こしひかり） 菜花…

26.04.04-04.11 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、春キャベツ、ブロッコリー、セロリ、にら、新玉ねぎ、菜花、いちご(岐阜県産濃姫)、まいたけ、しいたけ、わかめ、いわし、ぼら 乾物調味料その他 米味噌（日本海味噌雪ち…

26.03.28-04.03 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、春キャベツ、新玉ねぎ、アスパラガス、三つ葉、菜花、いちご（愛知県産ゆめのか）、わかめ、いわし、まぐろ、かつおのたたき、釜揚げしらす、とりむね、豚こま、たまご 今…

26.03.20-03.27 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、春キャベツ、新玉ねぎ、大根、にら、ブロッコリー、絹さや、菜花、いちご（三重県産かおりの）、わかめ、ほたるいか、いわし、鱈、豚こま 乾物調味料その他 酢(千鳥酢)、…

26.03.01-03.06 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、れんこん、春キャベツ、新玉ねぎ、大根、菜花、わかめ、鯛あら、鯖、牡蠣 乾物調味料その他 米味噌（日本海味噌の雪ちゃん） いただきものなど ピーチパイン 春キャベツが出回り…

26.02.22-02.28 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、豆腐、キャベツ、新玉ねぎ、大根、春菊、白菜、菜花、鯛あら、たまご 乾物調味料その他 酒（月桂冠つき）、塩麹（イチビキ）、もち 年末に買った大量の餅がなくなりそうだったと…

26.02.14-02.21 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、豆腐、キャベツ、カリフラワー、大根、にんじん、かぶ、白菜、菜花、茎わかめ、ぶりあら 巨大なカリフラワー発見。 大きさ、伝わるかな...赤ちゃんの頭よりは大きいと思います。…

26.02.08-02.13 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、豆腐、厚揚げ、春菊、キャベツ、大根、白菜、カリフラワー、えのき、しめじ、いわし丸干し、牡蠣、たまご、豚もも いただきもの はるみ、めちゃくちゃいい牛肉 連れ合い氏の実家…

26.01.24-01.31 作り置きと一週間献立のまとめです。 旅やら出張やらで作り置きなし生活が続いております。 買い出し 生鮮食品 納豆、キャベツ、大根、セロリ、春菊、ほっけ干、しず、手羽元 乾物や調味料 味噌（日本海味噌雪ちゃん、越後一丸しぼり） いた…

26.01.13-01.16 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、豆腐、春菊、キャベツ、白菜、葱、りんご、舞茸、えのき、えりんぎ、しめじ、ほっけ干、ごまさば、手羽元 乾物や調味料 スキムミルク、オリーブオイル 冷蔵庫が新しくなりました…

あけましておめでとうございます(遅)。 今年もゆるっとごはんを作っていきたいです。あと、慌てず焦らず行動していきたいです(大晦日にタオル掛けに頭をぶつけてアザを作った)。そんなわけで、今年もよろしくお願いいたします。 25.12.31-26.01.12、作り置き…

25.12.20-12.30 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、白菜、春菊、れんこん、南瓜、ごぼう、しめじ、舞茸、柚子、晩白柚、めかじき、さごし、卵 乾物や調味料 米(新潟県産こしひかり)、もち米 通院帰りにふらっと寄ったスーパ…

25.12.13-12.19 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 角麩、豆腐、おあげ、大根、金時にんじん、長葱、えのき、しめじ、椎茸 乾物や調味料 しょうゆ胡麻 連れ合いがあまりにしょうゆ胡麻を気に入るので、業務用のやつを買いました。 ちょ…

25.12.06-12.12 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、白菜、春菊、にんじん、れんこん、セロリ、柚子（はなゆ）、鱈 乾物や調味料 米(秋田県産ひとめぼれ)、スキムミルク、すりごま いただきものその他 りんご、ラフランス 鱈…

25.11.29-12.05 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、白菜、長葱、ヤーコン、しめじ、舞茸、えのき、しいたけ、鯖、たまご 乾物や調味料 味噌（淡色甘口米味噌、甘口麦味噌） ヤーコンが八百屋さんにお手頃価格で並んでいたので、う…

25.11.22-11.28 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 角麩、納豆、おあげ、木綿豆腐、白菜、南瓜、にんじん、しめじ、舞茸、鯖、かさご 乾物や調味料 長ひじき、しょうゆゴマ、焼き海苔 いただきものその他 豆味噌、水煮のけんちん汁の素 …

25.11.15-11.21 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 里芋、角麩、納豆、おあげ、豆腐、白菜、れんこん、ごぼう、大根、かぶ、しめじ、舞茸、えのき、エリンギ 乾物や調味料 みりん、だしパック、切り昆布 角麩を買ってきました。 www.kak…

25.11.08-11.14 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、厚揚げ、豆腐、白菜、長葱、セロリ、しめじ、えのき、舞茸、キハダマグロ血合、鯖、ほっけ干、たまご 乾物や調味料 切り干し大根、米（愛知県産にじのきらめき）、米味噌（越後…

25.11.01-11.07 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、厚揚げ、おあげ、白菜、長葱、にんじん、すだち、しめじ、えのき、舞茸、エリンギ、キハダマグロ、いわし、ひらまさあら 乾物や調味料 切り干し大根、塩蔵わかめ 週一で行くスー…

25.10.27-10.31 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、厚揚げ、白菜、南瓜、長葱、れんこん、しめじ、えのき、舞茸、エリンギ、はまち、いわし丸干し、さんま灰干し、たまご 乾物や調味料 切り干し大根、長ひじき、米(愛知県産コシヒ…

25.10.19-10.24 作り置きと一週間献立のまとめです。 更新が遅くなってごめんなさい。 買い出し 生鮮食品 蒟蒻、厚揚げ、納豆、豆腐、おあげ、白菜、大根、しめじ、えのき、舞茸、ひらたけ、鯖、たまご 乾物や調味料 酒（月桂冠つき） 厚揚げと納豆とお豆腐…

25.10.11-10.18 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 厚揚げ、納豆、豆腐、長葱、ごぼう、にんじん、しめじ、えのき、ひらたけ、しいたけ、たまご、豚こま 乾物や調味料 米(愛知県産にじのきらめき)、酢(千鳥酢)、みそ(本田味噌あさげ、義…

25.10.04-10.10 作り置きと一週間献立のまとめです。 ここのところ週一でイベントが発生しておりますが、今週もでした。 買い出し 生鮮食品 里芋、納豆、豆腐、長葱、茄子、白菜、しめじ、えのき、エリンギ、梨、いわし、秋鮭、さんま 乾物や調味料 長ひじき…

25.09.26-10.03 作り置きと一週間献立のまとめです。 引っ越して通常運転になりつつある...のか... 買い出し 生鮮食品 豆腐、おあげ、納豆、青とう、ズッキーニ、かぼちゃ、ほうれん草、梨、しめじ、しいたけ、えのき、いわし、はたはた干、さんま、たまご …

25.09.24-09.27 作り置きと一週間献立のまとめです。 引っ越しました。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、にんじん、大根、白菜、長葱、れんこん、エリンギ、しめじ、しいたけ 乾物や調味料など だしパック（オークワ） 無事に引っ越しました。毎度のことです…

25.09.16-09.20 作り置きと一週間献立のまとめです。 あ、13-15は忙しすぎて記憶がありません。 買い出し 生鮮食品 長葱、なす、エリンギ、舞茸 作り置き 作り置き 今週は火曜日につくりました。 にんじんサラダきゅうり煮茄子南蛮長葱とエリンギの焼きびた…

25.09.07-09.12 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、茄子、きゅうり、ピーマン、梨、しめじ、いわし 乾物や調味料 米味噌（日本海味噌の雪ちゃん） 作り置き 作り置き 今週は土曜日につくりまし…

25.08.30-09.05 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、冬瓜、れんこん、きゅうり、ごぼう、ししとう、だいこん、アスパラガス、梨、しいたけ 乾物や調味料 玄米（三重県産キヌヒカリ） いただきものその他 モロヘイヤ 作り置き…

25.08.23-08.29 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、茄子、トマト、かぼちゃ、おくら、梨、しいたけ 乾物や調味料 玄米（三重県産キヌヒカリ） いただきものその他 モロヘイヤ 八百屋さんに行くと、きゅうりの袋売りがなくな…