25.07.05-07.11 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 枝豆、きゅうり、茗荷、米茄子、おくら、なめこ、椎茸、豚こま 乾物調味料その他 米（三重県産キヌヒカリ、玄米）、酒（月桂冠つき） まだちょっと高いな、と精白米を横目で見ながら再…

25.06.28-07.04 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 とうもろこし、納豆、トマト、セロリ、大葉、ズッキーニ、いわし、ちりめんじゃこ 乾物調味料その他 米味噌、すりごま トマトを買ってきました。ジュース用の、皮がボロボロだったり抉…

25.06.21-06.27 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、南瓜、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、ズッキーニ、茄子、しめじ、いわし 乾物調味料その他 はちみつ、焼き海苔 作り置き 作り置き 今週は土曜日につくりました。 茄子のオラ…

25.06.14-06.20 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、にんじん、コリンキー、ズッキーニ、セロリ、にら、たまねぎ、茗荷、なめこ、いわし、かにかま、とりむね 乾物調味料その他 切り干し大根、オリーブオイル(カルボネールEV)、醤…

25.06.08-06.12 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、きゅうり、セロリ、玉ねぎ、ズッキーニ、おくら、そらまめ、スナップえんどう、いわし 乾物調味料その他 玄米（三重県産キヌヒカリ） 玄米を買ってきました。健康のため…ではな…

25.06.01-06.06 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 長芋、豆腐、加賀太きゅうり、セロリ、紫玉ねぎ、大葉、スナップえんどう、とりむね 乾物調味料その他 もみのり、梅干し 作り置き 作り置き 今週は日曜日につくりました。 焼き茄子加…

25.05.24-05.31 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 パン、キャベツ、きゅうり、茄子、しめじ、にんじん、新玉ねぎ、とりむね 乾物調味料その他 米酢、米味噌（山本醸造）、煎り大豆 久々に落ち着いてスーパーに行ったら、キャベツの葉が…

25.05.19-05.23 作り置きと一週間献立のまとめです。アメリカに行って帰ってきました。 買い出し 生鮮食品 春キャベツ、スナップえんどう、にら、ブロッコリー ぱっと寄ったスーパーで何も考えずに買いました。 作り置き 作り置き 今週は月曜日につくりまし…

25.04.29-05.09 作り置きと一週間献立のまとめです。ほんとうは一週間じゃなくて十日間ぐらい。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、春キャベツ、新玉ねぎ、にら、うすいえんどう、しめじ、えのき、椎茸、まぐろ血合 連休で帰省していたのと、来週から長期間うち…

25.04.19-04.28 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 春キャベツ、新玉ねぎ、にんじん、セロリ、しめじ、うるい、えのき、鯵 乾物や調味料など ごま、米(北海道産ゆめぴりか) いただきものその他 たけのこ 今年は筍の出来が若干悪い気がす…

25.04.12-04.18 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、豆腐、おあげ、春キャベツ、にら、新玉ねぎ、山蕗、新じゃが、えのき、しいたけ、よこわ、いわし いただきものその他 つくし、たけのこ 久しぶりに時間があったので、ゆっくり買…

25.04.05-04.11 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、豆腐、春キャベツ、スナップえんどう、わらび、大根、絹さや、しめじ、いわし、ほたるいか、豚もも いただきものその他 つくし スーパーでわらびを買ってきました。あく抜きの手…

25.03.29-04.04 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 新玉ねぎ、春キャベツ、にんじん、茎わかめ、サーモンあら、とりむね 乾物や調味料など 米(三重県産ミルキークイーン) いただきものその他 マイヤーレモン、文旦、つくし、奈良漬、ふ…

25.03.23-03.29 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、セロリ、牡蠣、わかめ、たまご いただきものその他 ルッコラ、スティックセニョール 滑り込みセーフで牡蠣を買いました。ふふふー。やっぱり季節に一度は食べておきたい！ 作り…

24.03.15-03.20 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 おあげ、納豆、新玉ねぎ、春キャベツ、スナップエンドウ、平子いわし丸干し 乾物や調味料 くぎ煮、切り干し大根、米味噌(本田味噌あさげ)、きなこ、つぶあん(御座候)、さくら 普段買う…

24.03.09-03.14 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 セロリ、カリフラワー、にんじん、春キャベツ、菜花、しらす 乾物や調味料 焼き海苔 春野菜が出回ってきましたね。菜花買いました。見切り品だったので、ちらほらと花が咲いていました…

25.03.01-03.07 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、納豆、キャベツ、ゆりね、新玉ねぎ、えのき、しめじ、鯛あら 乾物や調味料 塩麹 ゆりねが3つで100円でした。ほいほいとかごにいれて、それでその...作り置きの煮物を作ったんで…

25.02.22-02.28 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、おあげ、キャベツ、ふき、新玉ねぎ、茎わかめ、とりむね 乾物や調味料 米味噌 ふき、買っちゃいました。見切り品コーナーからだけれど。 キャベツは小さいやつがひと玉が200円で…

25.02.15-02.20 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、菊芋、にんじん、セロリ、キャベツ、しめじ、とりむね 乾物や調味料 切り干し大根、米(滋賀県産みずかがみ) 八百屋さんから金時人参が消えました。というわけで今週から西洋にん…

25.02.08-02.14 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、こかぶ、れんこん、新玉ねぎ、しめじ、茎わかめ 乾物や調味料 煮干し、だしパック、干ししいたけ 煮干しは素直に近所のスーパーで売っていたマルトモのやつ、だしパックはライフ…

25.02.01-02.07 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、豆腐、大根、新玉ねぎ、せり、スティックセニョール、えのき、わかめ、にじますあら 乾物や調味料 焼き海苔、グラニュー糖 いただきものその他 夏みかん もうすぐ立春だし、いい…

25.01.25-01.30 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、大根、白菜、長葱、えのき、豚もも 乾物や調味料 米（三重県産キヌヒカリ）、すりごま いただきものその他 ルッコラ、土佐文旦 長葱が値下がりしていました。大喜びでたくさん買…

25.01.18-01.24 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 蒟蒻、厚揚げ、納豆、豆腐、お揚げ、にんじん、れんこん、かぶ、もずく 乾物や調味料 切り干し大根 いただきものその他 夏みかん タンパク質源を確保しようと行って買ってきたものが厚…

25.01.11-01.17 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 白菜、大根、ブロッコリー、百合根、れんこん、舞茸、しめじ、まぐろ血合、たまご 乾物や調味料 米味噌、車麩 いただきものその他 ざぼん ようやくお手頃価格のゆりねを発見しました。…

25.01.05-01.10 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 かぶ、白菜 乾物や調味料 切り干し大根 いただきものその他 マイヤーレモン、薬味 マイヤーレモンをいただきました。まだ緑だけれど酸っぱくない！ ⭐︎レモンというよりオレンジに近い…

あけましておめでとうございます。 24.12.30-25.01.03、作り置きと献立のまとめです。毎年恒例の年末年始特別編だよ！ 買い出し 買ってきたもの 切り餅、もちごめ、蒟蒻、黒豆、小豆、おから、くるみ、金時人参、大根、ディル、金柑、昆布、かまぼこ、たつく…

24.12.22-12.29 作り置きと一週間献立のまとめです。今年最後の通常作り置きだよ。 買い出し 生鮮食品 蒟蒻、金時人参、白菜、オレンジカリフラワー、小松菜、れんこん、しめじ 乾物や調味料 米(秋田県産あきたこまち)、砂糖、酒粕 いただきものその他 夏み…

24.12.14-12.21 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 蒟蒻、高野豆腐、納豆、金時人参、りんご（サンふじ）、えのき、しめじ、豚もも 乾物や調味料 切り干し大根、焼き海苔 作り置き 作り置き 今週は土曜日につくりました。 りんご(ふじ)…

24.12.07-12.13 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 厚揚げ、葱、大根、白菜、れんこん、ブロッコリー、菊菜、りんご（ふじ）、なめこ、しめじ、鯛あら いただきものその他 柚子 柚子をたくさんいただきました。 いい匂いがする。 作り置…

24.11.30-12.06 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 厚揚げ、かぶ、金時人参、白菜、海老芋、青葱、柿、まいたけ、しめじ 乾物や調味料 千鳥酢 いただきものその他 米味噌 金時人参と海老芋が出回り始めました。あぁぁ、迎春準備の文字が…