23.07.22-07.28 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 トマト、しめじ、きゅうり、おくら、軸茗荷、冬瓜、とうもろこし、三つ葉、鰯、鱧、豚こま、お揚げ 乾物、調味料など 米、サンドイッチ用食パン 鱧買っちゃいました。ふふふ。お祭りだ…

23.07.15-07.21 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 ピーマン、なす、トマト、セロリ、たまねぎ、しいたけ、枝豆、大葉、ロメインレタス、鮎、鰯、鱧皮 間食用 冷凍いちご いただきものその他 きゅうり、バジル 岐阜に行ってからというも…

23.07.08-07.14 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 トマト、万願寺とうがらし、きゅうり、茗荷、すいか、かつお 乾物や調味料その他 かつおぶし 間食用 冷凍いちご、冷凍マンゴー 今季初の万願寺とうがらしです。煮ても焼いても美味しい…

23.07.01-07.07 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 にんじん、ズッキーニ、加賀太きゅうり、ししとう、なす、玉ねぎ、小鰯、鯛 乾物や調味料その他 西京味噌、豆味噌、醤油 間食用 冷凍いちご 作り置き 作り置き 今週は土曜日に作りまし…

23.06.24-06.30 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 青うり、ししとう、とうもろこし、ミニトマト、しいたけ、ちしゃ菜、もずく、すもも、まぐろ血合 乾物、調味料など 玄米黒酢 間食用 煎り大豆、冷凍マンゴー 旬の時期に一度でいいから…