22.09.17-09.23 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 にんじん、南瓜、しめじ、里芋、いわし、とりむね、さばふぐ、梨 乾物その他 煮干し 頂き物その他 ゴーヤ、茄子、こどもピーマン、茗荷、栗 さばふぐを買いました。干す気満々です。 …

22.09.10-09.17 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 れんこん、長芋、茗荷、しょうが、エリンギ、舞茸、しめじ、えりんぎ、いわし、うおぜ、豆腐、油揚げ 乾物その他 切り干し大根、味噌 頂き物その他 ゴーヤ、くり うおぜは100gぐらいの…

22.09.03-09.09 作り置きと一週間献立のまとめです 買い出し 生鮮食品 かぼちゃ、里芋、しいたけ、長なす、青葱、ししとう、いわし、豚もも、豆腐、蒟蒻、おから 乾物その他 豆味噌、海苔、昆布、かつおぶし 頂き物その他 モロヘイヤ、ゴーヤ、梨、くり 梨を…

22.08.28ー09.07 買い出しと作り置き、献立の記録です。 買い出し 生鮮食品 にんじん、かぼちゃ、白瓜、しめじ、ごぼう、れんこん、舞茸、いわし、うおぜ 乾物や調味料 だしパック、米 いただきもの他 とうもろこし お米は「にじのきらめき」です。コシヒカ…