23.09.23-09.29 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 まいたけ、しめじ、きゅうり、セロリ、茄子、れんこん、かぼちゃ、りんご（サンつがる） 乾物、調味料など 長ひじき、切り干し大根、もち米、つぶあん、きなこ いただきものその他 ゴ…

23.09.16-09.22 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 ごぼう、ながねぎ、えのき、りんご(サンつがる)、お揚げ、かじきまぐろ、にぎす、鮭あら 乾物、調味料など 胡麻、砂糖 いただきものその他 モロヘイヤ お魚大量買い。いや、みかけちゃ…

23.09.09-09.15 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 玉ねぎ、かぼちゃ、おくら、きゅうり、みょうが、ひらたけ、しめじ、栗、りんご(サンつがる)、厚揚げ、うおぜ 乾物、調味料など お米（三重県産コシヒカリ、新米だよ！） いただきもの…

23.09.02-09.08 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 しいたけ、しめじ、舞茸、きゅうり、大根、おくら、甘長唐辛子、三つ葉、茗荷、りんご、もずく、お揚げ、豆腐、厚揚げ、かます 乾物など 干し椎茸、刻み昆布、海苔、胡麻 かますの季節…

23.08.27-09.01 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 にんじん、ししとう、しいたけ、玉ねぎ、かぼちゃ、きゅうり、ずいき、みょうが、りんご、厚揚げ、いわし いただきものその他 モロヘイヤ、ゴーヤ ずいきを買いました。 実は二度目で…