25.10.27-10.31 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、厚揚げ、白菜、南瓜、長葱、れんこん、しめじ、えのき、舞茸、エリンギ、はまち、いわし丸干し、さんま灰干し、たまご 乾物や調味料 切り干し大根、長ひじき、米(愛知県産コシヒ…

25.10.19-10.24 作り置きと一週間献立のまとめです。 更新が遅くなってごめんなさい。 買い出し 生鮮食品 蒟蒻、厚揚げ、納豆、豆腐、おあげ、白菜、大根、しめじ、えのき、舞茸、ひらたけ、鯖、たまご 乾物や調味料 酒（月桂冠つき） 厚揚げと納豆とお豆腐…