雨雲連れのおぼえ書き

忘れっぽい人の記録帳

26.04.04 作り置きと一週間献立のまとめ

26.04.04-04.11 作り置きと一週間献立のまとめです。

買い出し
生鮮食品

豆腐、納豆、春キャベツ、ブロッコリー、セロリ、にら、新玉ねぎ、菜花、いちご(岐阜県産濃姫)、まいたけ、しいたけ、わかめ、いわし、ぼら

乾物調味料その他

米味噌(日本海味噌雪ちゃん)

いただきものなど

つくし、たけのこ

つくしですよつくし。ばたばたしていてすっかり忘れていて、週末に一番いい場所(太くて袴が少ない個体が群生している)を見に行ったらぜんぶ頭が開いていました。泣く泣く一番遅い場所(斜面の北側で日当たりが悪い)に行ったら少しだけ食べられそうなものがあったのでよかったです。

で、つくしの恨み忘れまいぞ、というわけで、職場からの帰り道にたけのこをぽきっと折って帰宅し、ごはんを炊きながら茹でて(新鮮なのでぬかはいらない!!)いただきました。大層美味しかったです。

作り置き
作り置き

今週は土曜日につくりました。

f:id:cyanite:20260419144859j:image

いちご
ブロッコリー土佐煮
大根桜漬け
いわし煮
かんぴょうの煮物
菜花昆布締め
新玉ねぎとセロリのマリネ
にんじんサラダ
春キャベツ塩麹和え
つくし当座煮
茎わかめと椎茸の煮物

下処理など

新玉ねぎを切る

つくしは毎度恒例の甘辛醤油味です。
お彼岸に買った桜フレークが余っていたので、塩揉みした大根の薄切りにまぶして桜風味にしました。

今週の献立より
朝ごはん編

f:id:cyanite:20260419144855j:image
海苔むすび、茎わかめと椎茸の煮物、新玉ねぎとセロリのマリネ、にんじんサラダ、春キャベツとたまごのお味噌汁
f:id:cyanite:20260419144852j:image
大豆としらすのおむすび、新玉ねぎ甘酢漬け、にんじんサラダ、海苔とお高野のお味噌汁

おひるごはん編

f:id:cyanite:20260419144921j:image
菜花のおむすび、春キャベツ塩麹和え、大根桜漬け、菜花としいたけとたまごのお味噌汁

おゆはん編

f:id:cyanite:20260419144846j:image
三つ葉ごはん、わかめと新玉ねぎのお味噌汁、いわし煮、春キャベツ辛子和え、たけのこ木の芽和え、菜花としらすのおひたし

新鮮とれたてたけのこは流石に美味しかったです。が、なにせちっちゃかったので、ふた口分の木の芽和えがやっとでした。

f:id:cyanite:20260419144849j:image

ごはん、しいたけとにらのお味噌汁、ぼら塩焼き、しらすと菜花とわかめの酢の物、ブロッコリー土佐煮、かんぴょう煮、大根桜漬け

f:id:cyanite:20260419144914j:image

ごはん、春キャベツとたまごのお味噌汁、いわしマリネ、にらとお揚げとしめじの煮びたし、つくし当座煮、茎わかめと椎茸の煮物、大根桜漬け

反省点とその他雑記

今週も美味しくいただけました、ごちそうさまでした!

名古屋駅がTOICAのひよこにジャックされていました。
f:id:cyanite:20260419144842j:image
f:id:cyanite:20260419144918j:imagef:id:cyanite:20260419144839j:image
f:id:cyanite:20260419144907j:image

f:id:cyanite:20260419144910j:image

TOICAのひよこ、ほんっとかわいい。今名古屋駅はぴよりん推しですが、TOICAのひよこの愛らしさはぴよりんとはまた別物で良い。デビューしたての頃に売り出されたクリアファイル、あまりの可愛らしさに買って、もうぼろぼろですがまだまだ可愛いので捨てられない。再販してください!!!!!!!というかこのひよこちゃん、もうハタチなのか。

www.itmedia.co.jp

今週のひとコマ

里桜、三分咲き

f:id:cyanite:20260419144903j:image

⭐︎わくわく