25.06.21-06.27 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、南瓜、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、ズッキーニ、茄子、しめじ、いわし 乾物調味料その他 はちみつ、焼き海苔 作り置き 作り置き 今週は土曜日につくりました。 茄子のオラ…

25.06.14-06.20 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 豆腐、にんじん、コリンキー、ズッキーニ、セロリ、にら、たまねぎ、茗荷、なめこ、いわし、かにかま、とりむね 乾物調味料その他 切り干し大根、オリーブオイル(カルボネールEV)、醤…

25.06.08-06.12 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、きゅうり、セロリ、玉ねぎ、ズッキーニ、おくら、そらまめ、スナップえんどう、いわし 乾物調味料その他 玄米（三重県産キヌヒカリ） 玄米を買ってきました。健康のため…ではな…

25.06.01-06.06 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 長芋、豆腐、加賀太きゅうり、セロリ、紫玉ねぎ、大葉、スナップえんどう、とりむね 乾物調味料その他 もみのり、梅干し 作り置き 作り置き 今週は日曜日につくりました。 焼き茄子加…

2025年5月中に読み散らかしたテキストの備忘録です（覚えている分だけ）。 本 砂丘律 千種創一 ちくま文庫 何度も読み返した本ですが、出張に持って行ってまた読んだので。短歌集です。第二集「千夜曳獏」よりも若い感じ。「或る秘書官の忠誠」「keep right…

25.05.24-05.31 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 パン、キャベツ、きゅうり、茄子、しめじ、にんじん、新玉ねぎ、とりむね 乾物調味料その他 米酢、米味噌（山本醸造）、煎り大豆 久々に落ち着いてスーパーに行ったら、キャベツの葉が…