23.08.19-08.25 作り置きと献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 れんこん、茄子、しいたけ、たまねぎ、ししとう、おくら、もずく、蒟蒻、おから、豆腐、お揚げ 乾物、調味料など 大豆、みりん、味噌、酢 いただきものその他 モロヘイヤ、梨、豆鯵の煮干し …