23.04.29-05.05 作り置きと一週間献立のまとめです。 連休なので簡略バージョン。 買い出し 生鮮食品 蕗、絹さや、セロリ、にんじん、あまなつ、いちご（紅ほっぺ）、鯛あら、とりむね 乾物など オリーブオイル、西京味噌、海苔、ポン酢 間食用 きなこ、はち…