22.12.3-12.9作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 葱、ブロッコリー、しいたけ、柿、かます、マグロ血合 乾物その他 切り干し大根、麦味噌 いただきものなど りんご、みかん ブロッコリーの季節到来！ひと株50円！かますはやや小さくなっ…